remedios caseros que te ayudarán a controlar el sudor

La sudoración es un proceso natural del cuerpo, pero cuando es excesiva o genera olor puede ser un problema muy molesto. Si eso te ocurre, prueba alguno de estos remedios, son sencillos y eficaces.

Té de salvia

Contiene magnesio y vitaminas del complejo B que participan en la regulación hormonal para controlar la sudoración.

Ingredientes

• 5 cucharadas de salvia (50 g)
• 1 litro de agua

¿Cómo prepararlo?

• Vierte la salvia en una olla con un litro de agua y ponla a hervir a fuego lento durante 15 minutos.
• Déjalo reposar y consume una o dos tazas al día.
• También puedes aplicarlo sobre las áreas afectadas

• Vinagre de manzana, tomillo y romero

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• La combinación de vinagre de manzana, tomillo y romero nos permite hacer un desodorante natural para neutralizar el mal olor y el exceso de fluidos.

  Ingredientes

  • 1 cucharada de tomillo (10 g)
  • 1 cucharada de romero (10 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)
  • ½ taza de vinagre de manzana (125 ml)

  ¿Cómo prepararlo?

  • Incorpora el tomillo y el romero en una taza de agua y ponlo a hervir 15 minutos.
  • Luego, pásalo por un colador y mézclalo con la media taza de vinagre de manzana.
  • Sumerge una gasa limpia o algodón en el líquido y frótalo sobre las axilas, el cuello y demás áreas.
  • Puedes estar tranquilo porque no son productos que manchen las prendas.

  4. Bicarbonato de sodio y limón

  
  Las propiedades antibacterianas y antitranspirantes de estos dos ingredientes nos permiten neutralizar los malos olores corporales y el exceso de producción de sudor.
  Sumado a esto, actúan como exfoliantes naturales para remover las células muertas y blanquear la piel.
  Ingredientes
  • 1 cucharada de bicarbonato de sodio (10 g)
  • 1 limón

  ¿Cómo prepararlo?

  • Haz una pasta espesa con los dos ingredientes y frótala con suaves masajes circulares sobre las áreas que deseas.
  • Déjalo actuar 15 minutos y enjuaga con agua fría.
  • Úsalo todos los días para estar protegido.