pera y banana contra la gastritis

Remedio de pera y banana contra la gastritis

La gastritis es una de las enfermedades más comunes en la sociedad, y puede presentarse en cualquier momento de nuestro día. No hay restricción alguna de que aparezca tanto en niños, como en adultos.

Cada uno de nosotros tiene un revestimiento de células en el estómago que lo cubren y protegen. También sabemos que en este se encuentran los jugos gástricos que se encargan de transformar los alimentos y ayudar a la digestión. Dichos jugos son ácidos, lo que a la larga puede producir, irritación e inflamación por el desgaste que causan en esta pared protectora.

La pera es una fruta que aporta muchos beneficios a mejorar esta condición ya que gracias a que contiene vitaminas del grupo B (B1,B2 y B3), A y C, además de fibra, esta es una de las  más recomendables. Se encarga de regular el sistema nervioso y el aparato digestivo.

La banana o plátano es una de las frutas que contiene más nivel de fibra, es pobre en grasas y contiene muchas proteínas. Así, es una fuente de energía y ayuda a acelerar la digestión teniendo un efecto leve de laxante además de ayudar a disminuir la irritación.

• Para la gastritis lo más recomendado es consumirla en su estado de maduración, ya que de no ser así su efecto será totalmente contrario.

• Ingredientes

  • 1 pera o 10 cucharadas de su pulpa (150 g)
  • 1 banana o plátano
  • 1 vaso de agua (200 ml)

  Preparación

  • Primero lavamos y pelamos muy bien tanto la pera como la banana.
  • Picamos muy bien y retiramos las semillas de la pera.
  • Las llevamos a la licuadora, agregamos el vaso de agua y procesamos.
  • Si prefieres una bebida menos espesa puedes añadir otro vaso de agua.
  • Retiramos y bebemos sin colar, ya que la mayor parte de la fibra la aporta la pulpa.
  No te quedes sin probar este remedio natural tan fácil de preparar. Te aportará un gran alivio para combatir esta molesta afección y podrás continuar con tus labores diarias sin ningún problema.