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Cómo reducir el vértigo con remedios naturales

Generalmente, la impresión de que el entorno se mueve de forma rotatoria y a gran velocidad produce una sensación similar a la de una caída al vacío. Esto puede ir acompañado de otros síntomas:

• Zumbido de oídos
• Pérdida del equilibrio
• Mareos
• Hipoacusia en un oído
• Dificultad para enfocar con los ojos
• Visión doble
• Parálisis facial
• Dificultad en la articulación del lenguaje
• Debilidad de las extremidades
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• Cómo reducir el vértigo con remedios de origen natural

  1. Jengibre para controlar el vértigo

• • El jengibre combate la presión arterial, la acidez, y mejora la circulación sanguínea general, lo que disminuye los episodios de vértigo.
  • Contiene sustancias que controlan la inflamación y alivian el malestar estomacal y vértigo.

  Ingredientes

  • 1 raíz de jengibre rallada (15 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)

  ¿Qué debes hacer?

  • Calentaremos el agua y agregaremos la raíz de jengibre rallada.
  • Cuando esté hirviendo, apagamos y bajamos del fuego.
  • Finalmente, vertemos a una taza e ingerimos.

  • Infusión de menta y hierbabuena

  • Esta combinación perfecta de hierbas sirve para estimular la oxigenación de la sangre que después llegará al cerebro. Sus sustancias químicas frescas aportan bienestar durante un episodio de vértigo, y también ayudan a evitarlo.

    Ingredientes

    • 2 cucharaditas de hojas de menta (10 g)
    • 1 cucharada de hojas hierbabuena (15 g)
    • 1 taza de agua (250 ml)

    ¿Qué debes hacer?

    • Calentaremos el agua y agregaremos las hojas de menta y la hierbabuena.
    • Esperamos hasta que hierva y apagamos. Después, dejamos reposar de 5 a 7 minutos, lo vertemos en una taza e ingerimos.
    • Consumir una taza antes de dormir a diario no solo alivia el vértigo, sino que también relaja el cuerpo.
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