funciones de las vitaminas

funciones de las vitaminas,frutos y sus vegetales.

la vitamina A.es importante para la formacion y mantenimiento de los dientes.

tejidos oseo y blandos ,membrana mucosa y pieles 

vitamina E. es un antioxidante es importante para formación de los glóbulos rojos.y ayuda al 

cuerpo a utilizar la vitamina k que sirve para que la sangre coagule

.

la vitamina c.es acido adsorvico interviene en el sistema inmunologico.y formación de las celulas

encargadas de eliminar bacterias y virus en nuestro cuerpo